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标题: 名师指导：考前心理调节及考研答题技巧 [打印本页]

作者: 郑大考研网1 时间: 2012-1-5 10:30
标题: 名师指导：考前心理调节及考研答题技巧
中国考研教育讯距离2012年考研还有3天时间！同学们你们是否已经准备好迎战了呢？2012年1月4日15点至16点，中国考研特约万学海文考研名教研中心高级辅导员刘芳、高级辅导员胡艳、高级辅导员孟晓静将做客中国考研《微访谈》，为网友们就2012年考研考前心理调节及考场技巧进行辅导。实录内容如下：

勿忘我2046:#考研#向@万学胡艳提问：这两天不想复习了，可以吗？

万学胡艳：考前不能完全放松，与平常一样进行复习就可以了，查漏补缺，把关键知识点再好好强化一下。

巴山雨后Claire:#考研# 向@万学孟静 @万学胡艳 @万学刘芳提问：老师们好，马上要考试了，政治主观题还是完全没有思路。考试前最后几天应该怎样复习政治主观题使主观题的成绩有明显提高？

万学刘芳：同学，最后这几天可以把你整理的笔记看看，知识脉络梳理梳理。或者对着教材的目录回想章节的知识点。考试中答题前要把题目涉及的原理和概念答清楚，答分析题一定要有层次，逻辑清楚，字迹清晰。

范文艳：#考研#向@万学孟静提问：老师，我朋友要再次参加考研。我想知道这种考研失败后再次参加考研的人该怎么调整好心情及考试状态？
万学孟静：再次考研的人其实与第一次考研的人一样，心理压力都很大，复习的好，考出平时的水平，考研失常发挥的人不多，已经复习过两年，实力肯定大有增加，不要去想考不上怎么办之类的毫无意义的问题，一切考完才有定论！

将来的歌V:#考研#向@万学孟静提问：孟老师，你好！我最怕的就是打开试卷后，发现题目并非自己所习惯的答题思路，并未按照自己所想出题，就会有些慌乱，这样的情况下怎样才能更好的调整自己的思路和情绪，最好的发挥自己的水准呢。

万学孟静：通常前面的选择题都不会太难，可以选自己会的先找找感觉，多点自信，不会太多的题不合你的思路的，不要太过于担心这个问题！
将来的歌V:#考研#向@万学胡艳提问：胡老师，您好！我最怕看到周围的同学都笔下生花的写啊写，有的时候尤其是政治那几门，我觉得并非写的越多就越好，是这样吗，对于政治题，您觉得怎么答题尤其是大题更能多得分呢，谢谢啦

万学胡艳：政治大题并非答得越多越好，关键是把题目涉及的原理和概念答清楚。答题的时候要注意以下几点：要点明确，条理清晰，表达清楚，卷面整洁，最好按照①②③④……的形式作答，每条要点都另起一行。不会做的题，冷静考虑后，把自己知道的与之相关的东西写上去；这个时候可以尽量多写一些，尽量使答案全面。

小谙521:#考研#向@万学孟静提问：老师您好，我最担心考试做不完卷子，请问会发生这样的情况吗？能介绍一下如何合理安排时间吗？

万学孟静：平时做题的速度自己应该有个了解，如果平时总是做不完，考试答不完是完全可能的！不要在不会的题浪费太多时间吧！

小谙521:#考研#向@万学刘芳提问：政治政治到底怎么办呀？！到现在还有好多没有背完呀！！！！！

万学刘芳：这种想法大部分人都会有，所以，放轻松，保持好的应试状态，会多少打答多少，相信自己。

徐小米粒：#考研#向@万学孟静提问：请问考试的时候很紧张应该怎么办？尤其是数学这块，真是崩溃啊。。。。

万学孟静：如果现在还没有解决的数学问题，如果有合适的人辅导，短期恶补下是可以的，或者只把基础打牢，因为考研的数学不会太多超难题目，基础扎实还是很重要的；专业课和政治就要临阵磨枪了！英语是考真功夫的，这时候就不要浪费太多时间在英语上了！

徐小米粒：#考研#向@万学胡艳提问：最后这几天还能做点神马呢？？看书还是看笔记？还是做题？

万学胡艳：考前建议不需要进行太紧张的复习了，把各科目重、难点进行最后的强化就可以了。形式上都可以，看书或者看笔记，或者练几道典型题。

再给我两分钟_nian:对 @万学孟静提问：老师，这两天有考试焦虑了。。。怎么调节啊？

万学孟静：饮食清淡，不要跟一样焦虑的考生一起活动，多想象一些考上后的情景，不要去想考不上怎么办，现在应该过一下自己比较熟悉的题目，来平和心态，增加自信！

狼doctor:#考研#向@万学胡艳提问：老师你好，对英语作文很担心，这几天还需注意些什么或者有什么更好的建议？

万学胡艳：熟练背诵几篇范文，自己动手练习几篇。

--足山朋--:#考研#向@万学胡艳提问：老师您好，我想问下现在生物钟调节不是很好，平时都是午休到下午3点左右，但是考试英语是下午两点开始，我担心到时那天会犯困，影响答题。有什么方法可以解决吗？谢谢！

万学胡艳：你不用担心这个问题，一旦到了考试的情境下，你的精神会高度紧张，只怕你午睡都不一定能睡着了，呵呵。睡觉时记得调好闹钟。

小笛哒小窝：#考研#向@万学孟静提问：老师。。。请问考试可以用圆珠笔吗？平常习惯了用圆珠笔。

万学孟静：可以！

ting--花开的声音：#考研#向@万学孟静提问：老师你好，最后这几天突然觉得很有信息，又突然觉得没有信息，感觉以前背得都忘了，该怎么办

万学孟静：不要过多纠结自己不会的领域，多稳固熟悉的内容，不要去想考不上怎么办，去畅想下考上后的生活，平和心态，正常发挥，学成什么样考成什么样的正常的，对自己负责就好！

卖菜嘚：对 @万学孟静 @万学胡艳 @万学刘芳提问：老师我现在觉得我啥都不会了很着急感觉都不想考了

万学孟静：自己复习的怎样，这时要验收了，会的东西是不会忘记的，放心吧！

ting--花开的声音：#考研#向@万学胡艳提问：老师你好，最后这几天突然觉得很有信息，又突然觉得没有信息，感觉以前背得都忘了，该怎么办

万学刘芳：呵呵，平常心就好了，改看书看书，该睡觉睡觉，跟平时复习状态一样。不用太紧张的。

桃垆闲散人：对 @万学孟静 @万学胡艳 @万学刘芳提问：考试的时候，一急，全忘了，咋办？？？

万学胡艳：遇到这样的情况，千万不要慌张，可暂时放下这道题，把注意力转移到其他题目上，可能过一会答案会突然出现在你的脑海里。或者答完别的题目，再回头思考，说不定也会从别的题目中得到启示而茅塞顿开。

自由王也：对@万学孟静@万学胡艳@万学刘芳提问：老师，今年湖北统一文具，但平习惯用改正液改错，特别是英语作文，可以带改正液吗
万学孟静：不能用涂改液！

cathy婷儿：对 @万学孟静提问：老师您好，我好担心政治..。。虽然该背的都背了，还是担心大题写不上去。如果到时候真的写不出来，怎么办呢

万学孟静：政治记忆很重要，也要考一些自己的见解的，临阵磨枪，另外多看看新闻事实！

郑维维：对 @万学孟静 @万学胡艳 @万学刘芳提问：最后有厌学情绪怎么办哪？偶尔效率很高又觉得时间没了不够用…要考不上的样子啊…各种临考心情…

万学刘芳：还是紧张心理，不去想太多，给自己一个小目标，比如看几道专业课大题，看几道分析题，看几篇英语作文，把心静下来，专心就好了。

双手的温柔rainbow:对@万学孟静@万学胡艳@万学刘芳提问：老师，之前复习作文没有看真题的作文，我现在正在拿出真题一套一套写，写完了再看范文，这样可以吗？我考的是英语二，我看的是图表作文，自己准备了一个模版。图画作文我就不准备看了。我的难题就是英语，现在还用分析真题吗？

万学胡艳：可以分析真题，可以让你熟悉考试题型等。

追梦蕾开启第二人生：对 @万学孟静 @万学胡艳 @万学刘芳提问：老师，用什么颜色的笔答题比较好呢，有说蓝的，有说黑的呢~

万学胡艳：最好用黑色签字笔，蓝色也是可以的。

5了2了4:对 @万学孟静 @万学胡艳 @万学刘芳提问：3个小时时间太长了，政治单选多选大题怎样分配时间？

万学胡艳：单选题不超过20分钟，多选题30分钟左右，分析题110分钟左右。

5了2了4:对 @万学孟静 @万学胡艳 @万学刘芳提问：3个小时时间太长了，政治单选多选大题怎样分配时间？

万学刘芳：建议单选题：不超过20分钟，平均每题1分钟左右；多选30分钟，平均每题2分钟左右；分析题：110分钟左右，平均每题20分钟左右；要留出10分钟左右的检查时间。

麦麦考研倒计时：对 @万学孟静提问：怎样克服焦虑情绪，一会觉得信心十足，一会儿各种害怕，情绪忽高忽低。怎么调节？

万学孟静：多想考上后的生活，不要想考不上会怎么样；不要过多纠结于不会的问题，多增加自信！平和心态！

在天地间漫步：对 @万学孟静 @万学胡艳 @万学刘芳提问：请问老师，用签字笔作答的话，必须是0.5mm的么？

万学刘芳：蓝(黑)色字迹钢笔、圆珠笔、签字笔。跟粗细无关。

落寞宫醉妃小米：对 @万学孟静 @万学胡艳 @万学刘芳提问：各位老师好！我的考场距学校好远，早上不得不很早起来…我怕考试的时候困呀…[泪]我现在已经记不住任何东西了…英语专业悲催考研党飘过…

万学胡艳：考试的时候精神会很紧张，肯定不会犯困的。不过为了保持旺盛的精力，建议头天晚上可以早一点睡。

半杯的奶茶：对 @万学孟静 @万学胡艳 @万学刘芳提问：明明什么都不会还看不进去书，这可怎么办啊？这两天明显是在靠点，不是在学习
万学孟静：如果这样的话，就临阵磨枪吧，巩固记忆类的东西，有空就放松下，做点喜欢的让自己心态平和的事情！

马斯小洛VOCAL:对@万学孟静@万学胡艳@万学刘芳提问：这几天焦虑看不进去书了，晚上失眠，怎么办呀

万学孟静：这还得自医，不要压力太大，就当是验收一下自己的成果！吃点香蕉试试！

最后衷心祝愿大家考试大吉，心想事成！相信自己的努力，天道酬勤！

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